Sessies
Steunend op een brede opleiding in de yogawetenschap, combineert Tina elementen van hatha, vinyasa, yin, ayurveda yoga, meditatie en yoga nidra om je te helpen blokkades te ontrafelen en kracht op te bouwen in de geest, het lichaam en de emoties.
Privaat
De 1:1 sessies zijn bedoeld om diepgaand of op therapeutisch niveau te werken. Of je nu de verbinding met je lichaam en adem bent kwijtgeraakt, diep in de biomechanica van je asana-oefening wilt duiken of je energie wilt verschuiven, deze les is specifiek ontworpen voor jouw persoonlijke behoeften. Vanuit verschillende yogastijlen en mindful praktijken helpt Tina je bij het vinden van balans, rust en kracht.
Private | ayurveda yoga
Ayurveda is an ancient healing system from India that uses natural and holistic approaches to keeping your mind, body and spirit healthy. It places great emphasis on prevention and aims to balance our energy, mind and body with proper food, movement, rituals and the use of herbs according to a your constitution. In the ayu-yoga sessions I work with rituals, pranayama, asana, meditation, mudras and ethical living practices to help you find balance and health.
Groepsprivé
Organiseert u een ceremonie, een uitstapje in de natuur met vrienden of een mindful weekend met dierbaren? Geef uw uitje een yogabeoefening waar u samen kunt stromen, ademen en oefenen. Neem contact op, vertel me je verhaal en laten we samen ontdekken hoe we magie kunnen creëren.
1 uur 15 min.
75 euro
1 uur 15 min.
15 euro
1 uur 15 min.
15 euro